Método Científico para Melhorar Seu Desempenho e Evitar Lesões
Vagas limitadas - Turmas com início em Julho/2025
O Pilates para Atletas é muito mais do que alongamento. É um método completo, científico e altamente eficaz que melhora a performance esportiva, previne lesões e acelera a recuperação muscular — tudo isso com foco na individualidade de cada atleta.
Fortalecimento do core e músculos profundos para melhor estabilidade e potência.
Reduza significativamente o risco de lesões com exercícios corretivos e preventivos.
Ganhe mais potência, agilidade e resistência em seus treinos e competições.
Acelere sua recuperação pós-treino e mantenha-se no seu melhor desempenho.
Desenvolvido especialmente para quem pratica esportes com intensidade e frequência, o curso integra os princípios do Pilates clássico e contemporâneo, adaptando cada exercício às exigências biomecânicas do corpo de um atleta.
Atletas amadores e profissionais que buscam melhorar seu desempenho e qualidade de vida
Inscreva-se agora e dê o próximo passo na sua evolução esportiva. Vagas limitadas para turma de Julho/2025.
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